Spavanje s otvorenim ili zatvorenim roletama i zavjesama tema je rasprava među partnerima. Stručnjak otkriva iznenađujuću istinu o snu.
Naslov na portalu Slobodna Dalmacija:
Spavate s otvorenim roletama ili zavjesama? Stručnjak otkrio iznenađujuću istinu koja može promijeniti vaš san
Analiza
Tekst se bavi svakodnevnom dilemom oko roleta i zavjesa: vole li ljudi potpunu tamu ili barem malo svjetla kroz prozor. U fokusu je “stručnjakova” tvrdnja koja bi mogla promijeniti pristup spavanju, uz naglasak na tome zašto takve navike nastaju i kako partneri mogu imati suprotne preferencije.
Općenito je poznato da svjetlo može utjecati na ciklus spavanja i budnosti (melatonin i biološki sat). Mnogi zato ciljaju na što tamniju spavaću sobu, dok neki toleriraju “dnevno” svjetlo ako im ne remeti uspavljivanje.
Učitavanje komentara