tportal

Stručnjaci savjetuju kako ojačati pamćenje jednostavnim trikovima

Pamćenje s godinama često slabi, a na tome ne pomaže ni oslanjanje na tehnologiju.

01.11.2026. 11:00

Analiza

Sažetak i signali

Tekst donosi savjete stručnjaka za jačanje pamćenja, koje s godinama često popušta, pogotovo kad se oslanjamo na telefon za svakodnevne sitnice. Poruka je ohrabrujuća: riječ je o vještini koja se da uvježbati, kao vožnja bicikla, a najučinkovitiji trikovi navodno su jednostavni i zabavni. Naslov obećava jedan posebno moćan trik iz vlastitog hodnika, pa ostaje otvorno koliko je to marketinški ukras, a koliko stvarni savjet.

Oglas

Više konteksta

Kognitivne znanosti dugo ističu da su redovita tjelesna aktivnost, dovoljno sna, društveni kontakti i učenje novih vještina među najčvršćim zaštitnim čimbenicima za održavanje pamćenja. Tehnologija može olakšati pamćenje, ali i oslabiti ga ako bilježenje potpuno prepuštamo uređaju — mozak jača ono što redovito koristi.

Partnerske ponude