Crijevni mikrobiom

Stručnjak savjetuje: Ovaj napitak je spas za crijeva, ali ga ne kupujte u dućanu - napravite ga sami!

Kefir se smatra jednom od najzdravijih fermentiranih namirnica, a stručnjaci ističu njegov iznimno blagotvoran učinak na crijevni mikrobiom. Kako tvrdi molekularni biolog i mikrobiolog Hrvoje Dokuz...

Neurologinja tvrdi da jedan važan vitamin može biti ključ za bolji san: on ima važnu ulogu u brojnim procesima u tijelu

Američka neurologinja Stasha Gominak u podcastu "The Diary of a CEO" objasnila je svoju teoriju prema kojoj manjak izlaganja sunčevoj svjetlosti, život u zatvorenim prostorima i promjene životnih n...

Ova namirnica je spas za crijeva, tvrdi molekularni biolog: ‘Ne kupujte u trgovini, već ga sami napravite kući‘

Kefir se posljednjih godina često nalazi na popisu najzdravijih fermentiranih namirnica, a sve više stručnjaka ističe njegove dobrobiti za crijevni mikrobiom. Ipak, prema riječima molekularnog biol...

Veliki popis namirnica odličnih za probavu - za zdrava crijeva

Mogli biste se zapitati: 'Osjećam li se napuhano?' i 'Hrani li ono što jedem moj crijevni mikrobiom?'. Ako je odgovor na posljednje pitanje odlučno 'ne' ili 'možda', iskoristite ovaj popis namirnica dobrih za probavu

Liječnica: Tri napitka najviše pridonose preranom starenju

UPOZORILA je na tri pića koja ubrzavaju starenje i oštećuju kolagen te crijevni mikrobiom.