24sata
Vodu nije dovoljno piti tek kad ožednite: Savjeti kako ostati hidriran tijekom velikih vrućina
Visoke temperature i pojačano znojenje povećavaju rizik od dehidracije, iscrpljenosti i toplinskog udara. Stručnjaci savjetuju redovito unošenje tekućine, namirnice bogate vodom te nadoknađivanje elektrolita kada se obil...