Hrana koja podiže kolesterol
Kolesterol često ima lošu reputaciju, ali istina je da našem tijelu zapravo treba određena količina kako bi pravilno funkcioniralo. Iako genetika i stil života igraju veliku ulogu, ono što jedemo ima direktan utjecaj
Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Prehrana i masnoće. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
Kolesterol često ima lošu reputaciju, ali istina je da našem tijelu zapravo treba određena količina kako bi pravilno funkcioniralo. Iako genetika i stil života igraju veliku ulogu, ono što jedemo ima direktan utjecaj
Index
NEDOVOLJAN unos zdravih masti šteti mozgu.
Zasićene i transmasnoće dvije su vrste koje mogu začepiti arterije te bi njihov unos trebalo strogo ograničiti. S druge strane, mononezasićene i polinezasićene masnoće, među kojima su i omega-3 masne kiseline korisne za...
Jedna od najznačajnijih prednosti svakodnevnog unosa avokada leži u njegovom blagotvornom utjecaju na kardiovaskularni sustav. Iako ga mnogi vide kao masnu namirnicu, ključ je u vrsti masti