Index
Što se događa s kolesterolom kada jedemo orahe?
KARDIOLOZI ističu orahe kao ključnu namirnicu za snižavanje kolesterola.
Teme
PREHRANA
Najnovije vijesti i sve vijesti za PREHRANA iz izvora Index. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
- Članaka
- 11
- Izvora
- 1
- Zadnje ažurirano
- 14.05.2026
Najnovije
Članci za temu PREHRANA · Index
Index
Index
Ultra-prerađena hrana može na vas utjecati više nego što mislite
NOVO istraživanje povezuje ultra-prerađenu hranu s problemima s koncentracijom.
Index
Što svakodnevna konzumacija piletine i riže čini za vaš metabolizam
PILETINA i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Index
Koji je zapravo najbolji doručak? Nutricionisti se složili oko jednog
NUTRICIONISTI se slažu: najbolji doručak je uravnotežen obrok s proteinima i vlaknima.
Index
Vježbanje navečer najbolje regulira šećer u krvi kod dijabetičara
REDOVITA tjelovježba, uz promjene u prehrani i lijekove, ključan je dio regulacije šećera u krvi za osobe s dijabetesom.
Index
Vodič za unos željeza u vegetarijanskoj prehrani
MANJAK željeza čest je kod vegetarijanaca, no problem je u apsorpciji, ne količini.
Index
Liječnici otkrivaju koji je suplement ključan za zdravo starenje
LIJEČNICI se slažu: omega-3 masne kiseline najvažniji su dodatak prehrani za zdravo starenje. Smanjuju upale te podupiru zdravlje srca i mozga, no nisu zamjena za zdrav način života.
Index
Koliko vitamina ostaje u povrću nakon kuhanja?
KUHANJE povrća može smanjiti količinu vitamina, ali neke namirnice termičkom obradom postaju čak i nutritivno vrijednije.
Index
Skriveni šećeri: Namirnice koje ih sadrže više nego što mislite
MNOGE prerađene namirnice, poput umaka, jogurta i pločica, sadrže skrivene šećere.
Index
Koliko često jedete tunu iz konzerve? Postoji tjedni limit, a razlog tome je - živa
POZNATO je kako se u nekim vrstama riba, poput tune, često pronalaze tragovi žive u mesu.
Index
Najbolje voće za ublažavanje tjeskobe, prema nutricionistima
BOROVNICE, bogate antioksidansima i vlaknima, pomažu u upravljanju tjeskobom smanjujući upale, potičući kognitivno zdravlje i podržavajući vezu između crijeva i mozga.