Stres i Zdravlje

14 stvari za koje mnogi ne znaju da škode srcu i povećavaju rizik od srčanih bolesti

Visoki krvni tlak, povišen kolesterol, dijabetes i nezdrave životne navike među važnijim su čimbenicima koji mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Na zdravlje srca mogu utjecati i genetika, stres i društveno okruženje

Umor, glavobolja i problemi sa snom? Razlog bi mogao biti stres

UPORNA glavobolja, problemi sa spavanjem, opći umor ili slabija koncentracija na poslu ne moraju biti znakovi bolesti.

Skrivene navike koje ubrzavaju starenje i štete zdravlju

SVAKODNEVNE navike poput stresa, dehidracije i sjedilačkog načina života ubrzavaju starenje.

Tajna dugog života nije ni u pjatu ni u u teretani, nego ovdje! Stručnjaci s Harvarda iznenadili su svijet dokazima

Svi želimo živjeti dug, zdrav i sretan život. Zato kupujemo skupe dodatke prehrani, znojimo se u teretanama i držimo se strogih dijeta. Ali što ako se jedna od najvećih tajni dugovječnosti ne krije...