24sata
5 jutarnjih vježbi koje nakon 50. bolje 'tope' trbuh od trbušnjaka
Trbušnjaci nisu najučinkovitiji način za smanjenje masnih naslaga na trbuhu nakon 50. godine. Stručnjaci preporučuju kratku jutarnju rutinu koja aktivira cijelo tijelo, a donosimo pet vježbi koje vrijedi isprobati