Index
Kardiolog: Ovako pripremljena jaja su najzdravija za srce
KARDIOLOG objašnjava da jaja nisu štetna za srce ako se pravilno pripremaju.
Index
KARDIOLOG objašnjava da jaja nisu štetna za srce ako se pravilno pripremaju.
Analiza
Jaja su godinama bila na optuženičkoj klupi zbog kolesterola, a sada kardiolog poručuje da problem nije u samom jajetu nego u načinu na koji ga pripremamo. Tekst ide u smjeru praktičnog savjeta: pravilno pripremljena jaja mogu biti dio srčano prihvatljive prehrane. Koliko je to uvjerljivo ovisi o detaljima koje članak nudi, ali poruka je jasna - priprema čini razliku.
Kolesterol u prehrani dulje se smatrao glavnim krivcem za bolesti srca, no većina današnjih smjernica naglašava zasićene masti i ukupnu kvalitetu prehrane umjesto striktnog ograničenja jaja. Umjereno konzumiranje jaja, uz pripremu na maslinovom ulju ili kuhanjem, u većini slučajeva smatra se prihvatljivim za zdrave odrasle osobe.
Partnerske ponude
Isti događaj
Uvezani članci
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara