Kardiolog otkriva kako priprema jaja za zdravlje srca
Kardiolog dr. Craig Basman dijeli savjete o pripremi jaja koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje srca, ističući važnost metode kuhanja i odabira dodataka...
Kardiolog dr. Craig Basman dijeli savjete o pripremi jaja koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje srca, ističući važnost metode kuhanja i odabira dodataka...
Analiza
Kardiolog dr. Craig Basman objašnjava kako on osobno priprema jaja kad želi sačuvati zdravlje srca. U fokusu su način kuhanja i ono što uz jaja poslužujemo na tanjuru - odnosno, dodaci koji mogu pomoći, a ne odmoći. Savjeti stižu u trenutku kad se o jajima godinama lome koplja oko kolesterola, pa je svaka praktična preporuka dobrodošla za one koji ih vole, ali i za one koji ih se čuvaju.
Jaja su desetljećima bila na udaru zbog kolesterola iz žumanjka, no današnji stav većine nutricionističkih smjernica jest da umjerena konzumacija jaja većini zdravih ljudi ne šteti. Ključna je cjelina obroka: jaja pržena na maslacu s prilogom slanine različita su od kuhanih jaja uz povrće.
Partnerske ponude
Isti događaj
Uvezani članci
Odaberi gdje želiš podijeliti poveznicu.
Učitavanje komentara