Roditelji brinu zbog mobitela, no za uspjeh u školi važna je još jedna stvar
OSAM sati provedenih u krevetu ne mora nužno značiti da se tinejdžer kvalitetno naspavao.
2 verzije ovog članka
OSAM sati provedenih u krevetu ne mora nužno značiti da se tinejdžer kvalitetno naspavao.
Analiza
Tema je briga roditelja zbog mobitela kod tinejdžera i ideja da se školski uspjeh ne može svesti na to koliko je netko proveo vremena u krevetu. Poruka je da “sati” nisu isto što i dobar san, pa vrijedi pogledati i druge elemente navika.
Općenito, kvalitetan san obično se procjenjuje i po tome kako se osoba osjeća sljedeći dan (budnost, koncentracija), a ne samo po duljini vremena provedenog u krevetu. Na to često utječu svjetlo i sadržaj na ekranu te kasna izloženost stresu ili stimulansima.
Učitavanje komentara