Nutricionisti izdvajaju jedno voće kao posebno korisno za snižavanje visokog krvnog tlaka, u sklopu općih prehrambenih preporuka za kontrolu tlaka.
Naslov na portalu Index:
Nutricionisti su otkrili koje je voće najbolje za snižavanje visokog tlaka
Analiza
Priča je nutritivno-savjetodavnog tipa: nutricionisti izdvajaju jedno voće kao osobito dobar izbor za regulaciju visokog tlaka. To je korisno kao orijentir, ali podsjetnik da prehrana nije zamjena za terapiju ako imate dijagnosticiranu hipertenziju.
U kontroli visokog krvnog tlaka često se naglašavaju prehrana bogata voćem i povrćem, unos vlakana te smanjenje soli i ultraprerađene hrane. Općenito, voće može pridonijeti boljoj ravnoteži prehrane, ali učinak se razlikuje od osobe do osobe i ne rješava sve uzroke hipertenzije.
Učitavanje komentara