Index
Trzanje u snu: Doktor objašnjava zašto se osjećate kao da padate
Hipnički trzaj, osjećaj padanja pri usnivanju, normalna je i bezopasna pojava. Doktor objašnjava o čemu se radi.
2 verzije ovog članka
Index
Hipnički trzaj, osjećaj padanja pri usnivanju, normalna je i bezopasna pojava. Doktor objašnjava o čemu se radi.
2 verzije ovog člankaAnaliza
Kad tijelo odluči da je već vrijeme za san, nekima se dogodi “pad” koji traje djelić sekunde: hipnički trzaj i osjećaj promašaja prije potpunog usnivanja. Članak smiruje paniku—takve epizode opisuje kao normalne, bezopasne i prilično česte, uz liječničko pojašnjenje mehanizma.
Hipnički trzaj (tzv. sleep start) i osjećaj padanja javljaju se pri prijelazu iz budnosti u san. U pravilu su bezopasni, a čimbenici poput stresa, umora i neredovitog spavanja mogu ih pojačati. Ako su praćeni jakom nesanicom ili drugim neobičnim simptomima, preporučuje se razgovor s liječnikom.
Partnerske ponude
Učitavanje komentara