Ljudi koji koriste više alarma ne shvaćaju kako to dugoročno utječe na njih
ZA MNOGE ljude, osobito one koji su "noćne ptice", buđenje je najteži dio dana.
Analiza
Sažetak i signali
Alarmi koji se “dodaju” dok ne dođe vrijeme za ustajanje često zvuče kao praktično rješenje, ali naslov i opis guraju poruku o cijeni za san i dnevno funkcioniranje. Priča je više edukativna nego vijest: naglasak je na tome kako ponavljano buđenje može dugoročno iscrpiti, posebno kod onih s izrazito kasnim ritmom.
Više konteksta
Općenito, ponavljano buđenje (npr. više puta isti alarm) može povećati osjećaj “ostajanja bez sna” jer prekida san u više navrata. Stručnjaci često preporučuju postupno usklađivanje rasporeda spavanja i buđenja te smanjenje broja prekida prije ustajanja.
Senzacionalizam42/100
Pretjerivanje28/100
Emocionalnost18/100
Učitavanje komentara