Najnovije vijesti
Index

Jedete li kasno navečer? Novo istraživanje otkriva ozbiljne posljedice za zdravlje

NOVA studija pokazuje da kasni večernji obroci značajno povećavaju rizik od bolesti jetre.

Jedete li kasno navečer? Novo istraživanje otkriva ozbiljne posljedice za zdravlje
Pogledaj original

Kronologija priče

Kasno večeranje i zdravlje

2. od 2

  1. 8. listopada, 19:17 U koliko sati treba večerati? Istraživanja otkrivaju što je najbolje za zdravlje 1 portal
  2. 12. listopada, 11:27 Jedete li kasno navečer? Novo istraživanje otkriva ozbiljne posljedice za zdravlje Ovdje si
Cijela kronologija

Analiza

Sažetak i signali

Jedete li nakon 21 sat? Nova studija upozorava da kasni večernji obroci nisu samo pitanje linije, nego i jetre - navodno značajno podižu rizik od bolesti jetre. Vijest stiže u trenutku kad kasni obroci i pravilni ritam prehrane ponovno ulaze u fokus prehrambenih savjeta. Koliko je to ozbiljno i vrijedi li pomaknuti večeru ranije, procijenite sami, ali studija svakako ide na stranu onih koji večeraju prije spavanja.

Više konteksta

Jetra je središte metabolizma: obrađuje hranjive tvari, detoksicira organizam i regulira razinu šećera u krvi. Dugotrajno prejedanje navečer, uz prekomjeran unos kalorija i alkohola, povezuje se s masnom jetrom i njezinim upalnim oblicima. Redoviti ritam prehrane i dovoljno sna općenito se smatraju korisnima za metaboličko zdravlje.

Partnerske ponude

Popularno Turizam ADVENT ILI ZIMSKI ODMOR NA MALTI! Savršen obiteljski ili odmor u dvoje: 5 dana/4 noćenja u db Seabank Resortu 4* tik uz predivnu plažu Mellieha Bay! Uključen Polupansion Plus s pićima uz večeru! Super cijena 339,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam Ulovite savršen OBITELJSKI BIJEG u Medulin uz Park Plaza Belvedere 4*! 2 noćenja za 2 odrasle osobe i do 2 djece - uz POLUPANSION, bazen, SPA, slatki poklon te popust na wellness tretmane! Super cijena 299,00 € Pogledaj ponudu
1.11.-28.12. · Turizam Doživite LUKSUZNI Sheraton Dubrovnik 5* uz 2 noćenja s POLUPANSIONOM za dvoje i dijete do 5,99 godina te Wellness & SPA užitak i POKLON dobrodošlice - po NEVJEROJATNOJ CIJENI! Super cijena 280,00 € Pogledaj ponudu
TERME DOBRNA · Turizam Kraljevski odmor u vlastitom SPA Suite apartmanu! 3 dana/ 2 noćenja za 2 osobe, DORUČAK, privatna turska SAUNA i termalna kupelj + ulaz u čarobni Arbora SPA za samo 399 €! Super cijena 399,00 € Pogledaj ponudu
Turizam Jesenska bajka u Zadru: 2 noćenja s DORUČKOM za dvoje u Falkensteiner Hotel & Spa Iadera 5*! Birajte tjednu ili vikend opciju i prepustite se vrhunskom WELLNESS luksuzu u LISTOPADU! Super cijena 498,00 € Pogledaj ponudu
Turizam TOP GOURMET ponuda u Trogiru: 2 noćenja u luksuznom Hotelu Brown Beach House 4* s POLUPANSIONOM za 2 osobe! Večera u 3 slijeda, wellness, SPA i piće dobrodošlice! Super cijena 299,00 € Pogledaj ponudu
10.10.-20.12. · Turizam Istra vas zove! Luksuzan odmor u Hotelu Premantura Resort 4*: 2 noćenja s POLUPANSIONOM i Wellness & SPA opuštanjem za 2 osobe. Doživite jadranski biser uz TOP POPUST! Super cijena 269,00 € Pogledaj ponudu
-33% Turizam VIP paket u Trogiru: 2 noćenja za dvoje u Deluxe suiteu Hotela Brown Beach House 4*! DORUČAK u sobi, piće dobrodošlice, neograničen WELLNESS i ekskluzivna PRIVATNA VEČERA u 5 slijedova! 650,00 € 469,00 € Uštedi 181,00 € Pogledaj ponudu
Popularno Turizam Brač, Supetar: Waterman Svpetrvs Resort 4*! Vrhunski All Inclusive paket od 1 noćenja za 2 odrasle osobe i 1 dijete do 12 g. Uživajte uz besplatne BAZENE, tenis, mini golf ili zaigrajte padel! Super cijena 176,00 € Pogledaj ponudu
Senzacionalizam45/100 Pretjerivanje35/100 Emocionalnost40/100

Ovo bi vas moglo zanimati