Suplementi

Koje suplemente uzimate i koliko na njih trošite? Liječnici pozivaju da ispunite anketu

Nitko zapravo ne zna što točno Hrvati uzimaju, zašto to uzimaju i na temelju čega donose te odluke vezane uz uzimanje istih, zato su hrvatski liječnici pokrenuli anketu.

Sve što trebate znati o uzimanju magnezija za san

MAGNEZIJ može poboljšati kvalitetu sna umirivanjem živčanog sustava i regulacijom melatonina.

Novo istraživanje pokazalo: Moguće je povećati mišićnu masu i bez vježbanja

DODATAK koji povećava dostupnost energije u mišićima.

Liječnici otkrivaju koji je suplement ključan za zdravo starenje

LIJEČNICI se slažu: omega-3 masne kiseline najvažniji su dodatak prehrani za zdravo starenje. Smanjuju upale te podupiru zdravlje srca i mozga, no nisu zamjena za zdrav način života.