Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Zdravlje i prehrana. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
24sata
Krumpir često prati loša reputacija zbog velikog udjela ugljikohidrata, no stručnjaci ističu da ga ne treba automatski svrstavati među nezdrave namirnice. Mnogo toga ovisi o načinu pripreme, količini koju jedemo i namirn...
Index
KOKICE su cjelovita žitarica bogata vlaknima i antioksidansima, korisna za kontrolu težine. No, njihova zdravstvena vrijednost ovisi o pripremi.
Index
LEDENI čaj i gazirani sokovi naglo podižu šećer u krvi zbog puno šećera.
Slobodna Dalmacija
Kraj ljeta na Mediteranu teško je zamisliti bez smokava, a iza te jednostavne namirnice nalazi se zanimljiv nutritivni sastav. Svježe smokve sadrže prehrambena vlakna, kalij, kalcij, magnezij, baka...
Slobodna Dalmacija
Desetljećima ste započinjali svoja jutra na isti način: šalica kave, sendvič ili pecivo iz pekare, gotovo na "autopilotu". I sve je izgledalo u redu, pa i figura, uglavnom. No nakon određene dobi,...
Slobodna Dalmacija
Kefir se smatra jednom od najzdravijih fermentiranih namirnica, a stručnjaci ističu njegov iznimno blagotvoran učinak na crijevni mikrobiom. Kako tvrdi molekularni biolog i mikrobiolog Hrvoje Dokuz...
Index
NAMIRNICE koje povećavaju rizik od teških bolesti i slabe imunosni sustav.
Index
ISTRAŽIVANJE pokazuje da i 80 minuta manje sna noću može uzrokovati debljanje.
24sata
Većina stručnjaka slaže se oko jedne stvari - najbolji dugoročni pristup nije zamijeniti šećer neograničenim količinama zaslađivača, nego postupno smanjivati ukupnu potrebu za slatkim okusom
Slobodna Dalmacija
Svi bi željeli jednostavno rješenje za tvrdoglave masne naslage oko struka, no stručnjaci upozoravaju da ono ne postoji. Ne postoji hrana koja će sama od sebe “otopiti” salo s trbuha, ali postoje n...
Index
ČEŠNJAK je zdrav, no mnogi ga izbjegavaju zbog zadaha.
24sata
Većina namirnica koje svakodnevno konzumiramo sadrži skrivene sastojke koji mogu biti opasniji od samog šećera. Saznajte što nam sve stavljaju u hranu
Slobodna Dalmacija
Voće je jedan od najvažnijih saveznika zdravog života. Prepuno vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa, ono svakodnevno pomaže organizmu da pravilno funkcionira i štiti ga od brojnih bolesti. I...
Index
JAGODE su mnogo više od slatke poslastice.
Index
PRETJERAN unos soli uzrokuje nadutost, povišen tlak i druge rizike.