Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Biološki Ritam. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
Slobodna Dalmacija
Dok se jedni bude prije alarma i najbolje funkcioniraju u ranim jutarnjim satima, drugi tek navečer dobivaju energiju, koncentraciju i volju za radom. Problem nastaje kada se njihov prirodni ritam...
24sata
Pravilo 7:1 sna znači najmanje sedam sati sna i dosljedno vrijeme buđenja koje najbolje regulira biološki ritam. Uz kretanje i jutarnje svjetlo, bez nadoknađivanja sna vikendom, san se može poboljšati
Index
NOVO istraživanje pokazuje da kasniji odlazak na spavanje može uzrokovati osjećaj usamljenosti i tjeskobe.