Tema

Navike prije spavanja

Sve o temi Navike prije spavanja s hrvatskih portala, na jednom mjestu.

7 vijesti 2 portala zadnja 11.09.2026.

Index 11.09. 12:42

NJEGOVA rutina počinje nekoliko sati prije odlaska na spavanje.

Net.hr 17.08. 21:32

Umjesto da se usredotočite na podizanje broja otkucaja srca, razmišljajte o tome kako pomoći tijelu da se opusti

Index 08.09. 10:49

ČESTA noćna buđenja mogu biti povezana s navikama prije spavanja, ali i brojnim drugim čimbenicima.

Index 21.06. 09:23

SVI BISMO se voljeli svako jutro probuditi svježi i odmorni, no stvarnost je često drugačija.

Index 08.06. 13:21

DOK SE JEDNI kunu da je za dobar san najbolje skinuti sve sa sebe, drugi ne mogu zaspati bez omiljene pidžame.

Net.hr 06.06. 08:44

Ispijanje kave kasnije, smatra se, moglo bi značiti noćno zurenje u strop bez obzira na to koliko ste umorni

Index 04.06. 13:26

KORIŠTENJE ekrana kasno navečer ometa proizvodnju melatonina, što otežava spavanje i negativno utječe na pamćenje.

Vijesti o temi