Proteini u prehrani

Jednostavna zamjena za crveno meso može imati velik učinak na zdravlje srca

NIJE svejedno iz kojeg izvora proteini dolaze, osobito kad je riječ o zdravlju srca.

Istraživanje: Doručak bogat proteinima mogao bi pomoći tinejdžerima

NOVO istraživanje pokazuje da doručak, posebno bogat proteinima, poboljšava prehranu tinejdžera.

Ovako kuhana pileća prsa nikad neće biti suha! Uz ovaj umak pravo su mediteransko jelo, puno proteina i zdravih masnoća

Kad se spomene salata od piletine većina odmah pomisli na neku kombinaciju s manistrom i nekim kremastim umakom. Takve salate obično uključuju grilanu ili prženu piletinu, najčešće prethodno marini...

Mislite da je svaki jogurt zdrav? Ove razlike mnogi ne znaju

Stručnjaci su usporedili nekoliko vrsta jogurta: Evo kako izabrati između 'običnog' i grčkog jogurta i je li nam potreban onaj s prebioticima ili dodanim proteinima

Pet konzerviranih namirnica bogatih proteinima koje preporučuju dijetetičari

UNOS više proteina u prehranu ne mora biti kompliciran ili skup.