Namirnice koje trebate jesti ako želite kontrolirati dijabetes tip 2
Najbolji plan prehrane za osobe s dijabetesom ima dva ključna cilja: kontrolirati razinu šećera u krvi i zaštititi srce. Napunite hladnjak ovim namirnicama i olakšajte si probleme
Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za ZDRAVLJE SRCA iz izvora 24sata. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
Najbolji plan prehrane za osobe s dijabetesom ima dva ključna cilja: kontrolirati razinu šećera u krvi i zaštititi srce. Napunite hladnjak ovim namirnicama i olakšajte si probleme
Zasićene i transmasnoće dvije su vrste koje mogu začepiti arterije te bi njihov unos trebalo strogo ograničiti. S druge strane, mononezasićene i polinezasićene masnoće, među kojima su i omega-3 masne kiseline korisne za...
Mnogi su ga obožavali kao djeca i jeli sa stabla, a sada je nepravedno zanemaren. No, njegove su zdravstvene prednosti vrlo široke, a usput je i ukusan te niskokaloričan. Dosade li vam maline i kupine - potražite dud.
Jedite određene namirnice koje mogu pomoći u prevenciji začepljenja arterija i smanjiti rizik od bolesti srca. Primjeri uključuju bobičasto voće, grah, rajčice, ribu, zob i lisnato povrće