Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Zdravstvene navike iz izvora 24sata. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
24sata
Prva i najvažnija stvar koju treba znati jest da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora imati sposobnost pohranjivanja viška energije, a to čini pomoću masti
24sata
Visoki krvni tlak ili hipertenzija tihi je neprijatelj koji povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i problema s bubrezima. Prehrana igra ključnu ulogu u njegovoj kontroli, no određene namirnice mogu ga naglo p...
24sata
Pravilo 7:1 sna znači najmanje sedam sati sna i dosljedno vrijeme buđenja koje najbolje regulira biološki ritam. Uz kretanje i jutarnje svjetlo, bez nadoknađivanja sna vikendom, san se može poboljšati
24sata
Sjedenje je novo pušenje? Znanstvenici kažu da previše sjedenja povećava rizik od smrti i bolesti srca. Krećite se više, uzimajte pauze i izbjegavajte dugotrajno sjedenje