Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za NAVIKE SPAVANJA iz izvora 24sata. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
24sata
Stručnjaci stoga preporučuju odraslima odlazak na spavanje između 22 i 23 sata te spavanje od sedam do devet sati. Ipak, priznaju kako je održavanje takvog rasporeda svakodnevno izazovno
24sata
Noćna buđenja mogu biti normalna, ali i posljedica stresa, navika ili zdravstvenih problema. Kada postanu učestala i utječu na svakodnevno funkcioniranje, mogu upućivati na poremećaj sna