Index
10 namirnica koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka
VISOKI krvni tlak rizik je za zdravlje, no prehrana može pomoći.
Teme
Visoki krvni tlak
Najnovije vijesti i sve vijesti za Visoki krvni tlak iz izvora Index. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
- Članaka
- 14
- Izvora
- 1
- Zadnja vijest
- 24.09.2026
Najnovije
Članci za temu Visoki krvni tlak · Index
Index
Index
Dijetetičari: Imate visoki krvni tlak? Ograničite tri vrste hrane
VELIKE količine natrija mogu otežati regulaciju krvnog tlaka i dodatno opteretiti krvne žile.
Index
Znanstvenici: Novo istraživanje pokazuje da šaka superhrane snižava tlak
NOVO istraživanje pokazuje da dnevna konzumacija šake orašastih plodova (30-35g) smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka za 26%.
Index
Liječnica objasnila kako pravilno reagirati ako kod kuće izmjerite visok tlak
SAZNAJTE zašto krvni tlak varira i kako ga ispravno mjeriti kod kuće.
Index
Nutricionisti upozoravaju na vrstu hrane koja može pogoršati visoki krvni tlak
VISOK udio natrija jedan je od razloga zbog kojih bi unos suhomesnatih proizvoda trebalo ograničiti.
Index
Jedna navika može pomoći u zaštiti od visokog krvnog tlaka
NOVO istraživanje pokazuje da jedna navika može smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka.
Index
Spavate manje od 6 sati? Novo istraživanje povezuje manjak sna s visokim tlakom
NOVO istraživanje pokazalo je da spavanje kraće od šest sati značajno povećava rizik od hipertenzije.
Index
Hodanje ili trčanje: Što je bolje za regulaciju visokog krvnog tlaka?
I HODANJE i trčanje učinkovito snižavaju krvni tlak, no postoje razlike.
Index
Čest simptom visokog krvnog tlaka koji mnogi zanemaruju
SVAKODNEVNU tegobu lako je pripisati umoru, manjku sna ili dehidraciji.
Index
Nutricionisti: Ako imate visok tlak, izbjegavajte četiri vrste hrane
ČAK I NEKE naizgled bezazlene namirnice mogu otežati kontrolu krvnog tlaka.
Index
Kardiolozi upozoravaju: Ove tri navike štete vašem krvnom tlaku
PROMJENE mogu znatno popraviti stanje.
Index
Istraživanje: Jedan napitak znanstveno dokazano snižava visoki krvni tlak
ZNANSTVENE studije potvrđuju da je zeleni čaj najbolji napitak za snižavanje visokog krvnog tlaka.
Index
Sok od cikle: Prirodni način za snižavanje visokog krvnog tlaka
DIJETETIČARI preporučuju sok od cikle kao najbolji napitak za snižavanje visokog krvnog tlaka. Bogat je nitratima koji opuštaju krvne žile, poboljšavajući protok krvi i smanjujući tlak.