Teme
Najnovije vijesti i sve vijesti za Zdrava Prehrana iz izvora Index. Adios.hr prikazuje članke iz izvornih portala i povezuje pokrivenost bez kopiranja punih tekstova.
Najnovije
Index
ZA ZDRAVLJE srca, važna je redovita konzumacija ribe bogate omega-3 kiselinama.
Index
JULIA Roberts održava vitku liniju uravnoteženom prehranom, a ovo je recept za njezinu omiljenu salatu.
Index
BOROVNICE su bogate antioksidansima i nude brojne zdravstvene prednosti.
Index
VEĆINA ljudi nakon jela baca sjemenke lubenice, no nutricionisti upozoravaju da se u njima nalaze vrijedni nutrijenti.
Index
ZA REGULACIJU visokog krvnog tlaka ključna je prehrana.
Index
BOGATE su omega-3 masnim kiselinama, a većina ih sadrži i vrlo malo žive.
Index
NUTRICIONISTI razotkrivaju česte mitove o hrani - i koliko zaista imaju smisla.
Index
GLUMAC Stanley Tucci podijelio je recept za brzu i zdravu salatu koju jede na snimanju.
Index
MAJONEZA nije nužno nezdrava.
Index
PUNO vode, malo kalorija i osvježavajući okus čine ovu namirnicu nezaobilaznim izborom za ljetne dane.
Index
ČLANAK razotkriva najčešće mitove o smrznutom povrću.
Index
GROŽĐICE su hranjive i dobre za srce i probavu zbog vlakana i kalija, no treba ih jesti umjereno.
Index
ZOB JE CJELOVITA žitarica bogata vlaknima, proteinima i mineralima. Pomaže zdravlju srca i probave, regulira šećer u krvi i potiče sitost. Najzdravije su minimalno obrađene vrste.
Index
STOMATOLOG objašnjava kako sardine, suhe šljive i tofu mogu ojačati zube i kosti.
Index
BROKULA je idealno povrće za metaboličko zdravlje.
Index
ORAŠASTI plodovi su praktičan, hranjiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima.
Index
DIJETETIČARI savjetuju da idealan ručak sadrži vlakna, proteine i zdrave masti.
Index
KALIJ je ključan mineral za pravilan rad srca, mišića i živčanog sustava, a dovoljan unos može pomoći u održavanju krvnog tlaka u zdravim granicama.